Roken stoppen - het is nooit te laat!

Als we worstelen met stoppen met roken, geef niet op, en niet ontmoedigd worden. Of we nu een roker of niet-roker, of u hebt geprobeerd te stoppen of niet, het is geen geheim dat stoppen met roken is ontzettend moeilijk als gevolg van lichamelijke en psychische afhankelijkheid. Maar miljoenen mensen hebben deze prestatie, en het succes is zeker mogelijk als we een roker de wens om te stoppen. Door zich te concentreren op de fysieke voordelen van de kop op deze gewoonte, zullen we meer geneigd zijn om te beseffen dat de korte en lange termijn voordelen zwaarder wegen tijdelijk vluchtige genoegens een sigaret produceert. Het is onvoorstelbaar (nog!) Hoeveel gezonder je lichaam zal na het stoppen met roken. Zoals WhyQuit. com zegt: "Je lichaam in staat is te verstellen is schoonheid te zien!" 1

Sommige rokers worden ontmoedigd, te geloven dat roken veroorzaakt heeft al te veel schade aan hun lichaam. Maakt niet uit hoe lang je bent met roken, zullen we altijd ten goede te stoppen. Het menselijk lichaam is verbazingwekkend veerkrachtig. Volgens Over. com, "Binnen de eerste 20 minuten van te stoppen, het genezingsproces begint." 2 In slechts een derde van een uur, we zijn al op weg naar volledig herstel van de gezondheid. Een roker van 25 jaar beschreven een uitgebreide lijst van de vele voordelen die zij hebben genoten na het stoppen met slechts zes maanden voor.

Een groep van recente succesvolle quitters werden geënquêteerd over de voordelen genoten vanaf stoppen. Onder de reacties waren niet moe tijdens de dag en slapen 's nachts goed worden, te kunnen ruiken weer, met een duidelijker teint, een betere weerstand tegen allergieën en astma, scherper denken, wittere tanden, en gewoon, die in staat om beter te ademen.

Hart-Voordelen

Binnen slechts twintig minuten van uw laatste sigaret, krijgen we de normale bloeddruk en hartslag. Al in de drie weken na het verlaten van uw verkeer is verbeterd. Tussen twee weken en drie maanden na het stoppen met roken, is uw risico van een hartaanval is begonnen te dalen, en binnen een jaar, het risico op coronaire hartziekten is teruggebracht tot minder dan de helft van dat van een roker. Vijf tot vijftien jaar later, is uw risico beroerte gedaald is tot die van een niet-roker. Bovendien, na vijftien jaar (even geduld!), Het risico van coronaire hartziekten is nu teruggebracht tot dat van een persoon die nooit heeft gerookt.

Respiratory Voordelen

Binnen een louter twaalf uur van stoppen met roken, uw bloed zuurstof niveau is gestegen tot normale en het niveau van koolmonoxide is teruggebracht tot normale. Na drie dagen, uw bronchiale buizen zijn begonnen te ontspannen, waardoor het ademen te vergemakkelijken, en uw longen capaciteit groeit. Tussen een en negen maanden, sinus congestie, vermoeidheid en kortademigheid zijn gedaald. Op dit punt, trilharen voering longen hebben opnieuw gegroeid, waardoor het lichaam voor het filteren van lucht zij ademt. Dit systeem houdt zuiverder en vermindert het risico van infectie. Na tien jaar is het risico op longkanker is verlaagd tot de helft als je had een gemiddelde roker van een pakje per dag.

Doorheen Body

Na slechts twee dagen van te stoppen, schade zenuw eindigt begint opnieuw te groeien, en je zintuigen van smaak en geur is weer normaal. Slechts drie dagen nodig zijn om uw lichaam te kunnen testen 100% nicotine vrij. Bovendien is 90% van nicotine metabolieten zijn gepasseerd, van lichaam via urine-systeem. Op dit punt, je lichaam is zeer waarschijnlijk met grootste intrekking (hang op - ergste is bijna voorbij!) Binnen een week en een half tot twee weken, uw lichaam heeft aangepast aan het functioneren zonder 3, 500 en 500 chemische gassen in elk van bladerdeeg rook. Tussen drie weken en drie maanden, wandelen gemakkelijker is geworden, en alle zeurende hoest zal zijn verdwenen. Op zes maanden merk, hoofdpijn, gele tanden, bloed doorlopen ogen, gele huid, grind stem, en voortdurend verstopte neus hebben allemaal verdwenen. In minder dan negen maanden, als gevolg van de vele voordelen die het lichaam heeft al ervaren, uw totale energieverbruik is toegenomen. Na tien jaar, is uw risico op het ontwikkelen van kanker in de mond, de slokdarm en keel zijn gedaald.

Vijftien jaar na het verlaten, het is bijna alsof we nog nooit gerookt voor veel regio's van het lichaam. Dat betekent dat een 40-jarige die stopt met roken heeft meer kans om te kunnen genieten van vrije tijd doorbrengen met kleinkinderen, vrij reizen met een echtgenoot, of het uitoefenen van sport of andere activiteiten ook na de pensionering.

Is duidelijk dat er onmiddellijk en vertraagd voordelen van stoppen met roken. Terwijl sommige vereisen nog veel meer geduld bij het verkrijgen van uitkeringen, alle effecten van stoppen met roken, maar niet noodzakelijk onmiddellijk nuttige of leuke, zijn volledig positief. Je lichaam zal ik dank u en belonen we met een betere gezondheid en kwaliteit van leven.

Paul Galla, voorzitter borden-Amerika

http://www. niet-roken-borden. com

1 http://whyquit. nl / whyquit / A_Benefits_Time_Table. html

2 http://quitsmoking. over. com

Medisch advies voor uw verbetering van de gezondheid

Diazepam: nuttig de moderne geneeskunde.

Diazepam: toepassingen

Diazepam is gebruikt voor de behandeling van episodes van verhoogde inbeslagnames (bijvoorbeeld acute herhaalde aanvallen, doorbraak epileptische aanvallen) bij mensen die al zijn medicijnen inneemt om hun epilepsie. Diazepam is alleen aanbevolen voor de korte termijn behandeling van inbeslagneming aanslagen. Het is niet aan de gang dagelijks gebruik ter voorkoming van epilepsie. Ongecontroleerde epileptische aanvallen kan leiden tot ernstige (mogelijk fatale) epileptische aanvallen die niet stoppen (status epilepticus).

Diazepam behoort tot een klasse van geneesmiddelen die benzodiazepines die een kalmerende werking op de hersenen en zenuwen (centraal zenuwstelsel). Het is denken aan het werk door toenemende effect van een bepaalde natuurlijke chemische (GABA) in de hersenen.

Diazepam: het gebruik van

Lees de patiënt / Caregiver informatiefolder die door uw apotheker voordat we gebruik van diazepam en elke keer krijg je een vulling. Als wij vragen hebben, raadpleeg dan uw arts of apotheker.

Diazepam rectaal wordt gegeven door een assistent opgeleid te herkennen van de symptomen van uw epileptische aanvallen en correct te geven product. Wij en uw zorgverleners moeten voldoen aan de instructies van uw arts en apotheker precies. Review alle instructies over hoe te geven diazepam in de product-pakket. Als we nog vragen of onzeker voelen over het gebruik van diazepam, bellen arts of apotheker voordat u diazepam. Get noodsituaties helpen als persoon is die een inbeslagneming en je geen zin hebt om comfortabel gebruik van diazepam.

Alvorens over te gaan, controleer de spuit voor de juiste dosis. Uw apotheker moet de juiste dosis en lock spuit in "klaar"-stand alvorens je product. Voor het vertrek apotheek, kijken naar elke spuit. De dosis moet in het display op de romp. U moet een groene band met woord "klaar" in het dal van de spuit vat. Kijk voor zorgen dat we hebben juist spuit tip (bv. kleinere tip voor een kind) en dat er geen scheuren rond spuit tip. Terug naar het product apotheker in geval van een probleem of als we nog vragen

Scheuren kan de oorzaak zijn van medicatie te lekken en geen juiste hoeveelheid medicijnen. Als we zien een scheur, gebruik een andere spuit. Scheuren kunnen worden weergegeven in de tijd, dus hou uw spuiten om ervoor te zorgen dat we goed klaar voor gebruik. Controleer ook de vervaldatum op de verpakking, en vullen van uw recept voor medicijnen afloopt.

De dosering is gebaseerd op leeftijd, gewicht, medische toestand, en de respons op de therapie. Wees er zeker van dat u begrijpen wanneer Diazepam gebruikt moeten worden, hoe het te gebruiken, en hoe om te controleren of er bijwerkingen / inbeslagneming controle. In sommige gevallen is een tweede dosis kan worden voorgeschreven en toegediend 4 tot 12 uur na de eerste dosis. Meestal, diazepam mag niet worden gebruikt voor de behandeling van meer dan 5 episodes per maand en niet meer dan een episode om de 5 dagen. Als epileptische aanvallen blijven na het gebruik van Diazepam zoals voorgeschreven (bijvoorbeeld geen verandering 15 minuten na toediening wordt gegeven), of als er een verandering in de persoon van de ademhaling, het gedrag, of voorwaarde dat u alarmen, krijgen hulpdiensten meteen helpen.

Diazepam mag niet gebruikt worden geregeld. Deze medicatie kan leiden tot afhankelijkheid wanneer het probleem is gebruikt voor een lange tijd (meer dan een paar weken) of indien het is gebruikt bij hoge doses. In dergelijke gevallen, als u plotseling stopt diazepam, intrekking reacties kunnen optreden tijdens het gebruik van diazepam. Dergelijke reacties kunnen ook verhoogd epilepsie. Verslag van een dergelijke reacties op uw arts onmiddellijk. Bij stopzetting verlengd, regelmatige behandeling met diazepam, een geleidelijke verlaging van de dosering zoals aangegeven zal helpen bij het voorkomen van terugtrekking reacties. Raadpleeg uw arts of apotheker om meer informatie.

Al is het zeer onwaarschijnlijk, diazepam kan ook leiden tot abnormaal gedrag op zoek naar drugs-(verslaving / gewoontevormende). Niet in uw dosis verhogen, nemen ze vaker, of gebruik het voor een langere tijd dan voorgeschreven.

Afvoeren van diazepam. Volg de aanwijzingen in de bijsluiter. Niet hergebruik de spuit.

Stop niet met het innemen van uw regelmatige controle beslag medicatie als we het gegeven diazepam.

Diazepam: bijwerkingen

Slaperigheid, duizeligheid, diarree, en unsteadiness kunnen optreden. Als deze blijven bestaan of verergeren, kennis van uw arts onmiddellijk in.

Vergeet niet dat uw arts heeft voorgeschreven Diazepam, omdat hij of zij heeft geoordeeld dat voordeel voor ons is groter dan het risico van bijwerkingen. Veel mensen met behulp van Diazepam hebben geen ernstige bijwerkingen. Diazepam verblijven in het lichaam voor een lange tijd. Vergeet niet om naar te kijken voor reacties op ten minste 4 uur na het geven van medicatie.

Roep onmiddellijk medische hulp als een van deze onwaarschijnlijk, maar zeer ernstige bijwerkingen optreden:

Een ernstige allergische reactie op Diazepam is onwaarschijnlijk, maar onmiddellijk medische hulp inroepen als het zich voordoet. De symptomen van een ernstige allergische reactie omvatten:

Dit is niet een volledige lijst van mogelijke bijwerkingen. Als we andere gevolgen niet hierboven vermeld, neem contact op met uw arts of apotheker.

Diazepam: voorzorgsmaatregelen

Voordat het gebruik van diazepam, vertel uw arts of apotheker als u allergisch zijn voor deze of andere benzodiazepines (bijvoorbeeld, Oxazepam, temazepam), of als u nog andere allergieën.

Diazepam mag niet worden gebruikt als u een bepaalde medische aandoeningen. Voordat u dit geneesmiddel, raadpleeg dan uw arts of apotheker als wij hebben:

Voordat het gebruik van diazepam, vertel uw arts of apotheker uw medische geschiedenis, met name van:

Diazepam kunnen we duizelig of suf; gebruik voorzichtigheid de beoefening van de activiteiten waarvoor alertheid, zoals autorijden, fietsen, of met behulp van machines. Vermijd alcoholische dranken.

Tot een minimum te beperken duizeligheid en licht gevoel, wanneer je langzaam stijgen van een zittende of liggende positie.

Voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van diazepam in ouderen, omdat zij mogelijk meer gevoelig voor de gevolgen van diazepam, vooral sufheid effect.

Diazepam wordt niet aanbevolen voor gebruik tijdens de zwangerschap. Als u zwanger wordt of denk dat we zwanger kunnen worden, direct uw arts te raadplegen. Raadpleeg uw arts voor meer informatie.

Diazepam mei in de moedermelk. Vanwege de mogelijke schade voor de voeding van kinderen, het geven van borstvoeding tijdens het gebruik van Diazepam wordt niet aanbevolen. Raadpleeg uw arts voor het geven van borstvoeding.

Diazepam: interacties

Uw beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg (bijvoorbeeld arts of apotheker) kan al op de hoogte zijn van alle mogelijke interacties tussen geneesmiddelen en kan u voor het toezicht op hen. Niet starten, het beëindigen of wijzigen dosering van een geneesmiddel voor de controle met hen eerst.

Diazepam mag niet worden gebruikt met de volgende medicijnen, omdat een zeer ernstige interactie kan optreden, terwijl het gebruik Diazepam:

Als we op dit moment gebruikt een van deze geneesmiddelen, raadpleeg dan uw arts of apotheker voordat u diazepam.

Voordat het gebruik van diazepam, vertel uw arts of apotheker van alle recepten en nonprescription / kruiden-producten die u mag gebruiken, met name van:

Vertel het uw arts of apotheker als we ook rekening geneesmiddelen die sufheid veroorzaken, zoals: antidepressiva (bijv. amitriptyline, nefazodone), bepaalde antihistaminica (bijv. diphenhydramine), anti-inbeslagneming van drugs (bijvoorbeeld, carbamazepine, fenobarbital, valproaat), medicijnen voor de slaap of angst (bv. alprazolam, kava, Zolpidem), spierverslappers, verdovende pijn relievers (bijvoorbeeld codeïne), psychiatrische geneesmiddelen (bv chloorpromazine, risperidon).

Diazepam bevat een kleine hoeveelheid alcohol. Vertel het uw arts indien u drugs zoals disulfiram of metronidazol die kan leiden tot een onaangename reactie wanneer het wordt gecombineerd met alcohol.

Vermijd alcohol bij het gebruik van Diazepam, omdat het kan toenemen bijwerkingen, zoals ademhalingsproblemen en slaperigheid.

Controleer of alle etiketten op uw geneesmiddelen (bijvoorbeeld, hoest-en koude-producten), omdat ze kunnen ook slaperigheid veroorzaken-ingrediënten. Vraag uw apotheker over het veilige gebruik van deze producten.

Dit document bevat niet alle mogelijke interacties. Daarom wordt, alvorens het gebruik van diazepam, vertel uw arts of apotheker van alle producten die u gebruikt. Houd een lijst van al uw geneesmiddelen met u, en het aandeel van de lijst met uw arts en apotheker.

Diazepam: overdosis

Als overdosering van diazepam wordt vermoed, neem contact op met uw lokale poison control center of in noodsituaties onmiddellijk in de kamer. Amerikaanse ingezetenen kunnen bellen met het Amerikaanse nationale gif hotline op 1-800-222-1222. Canadese ingezetenen moeten roepen hun plaatselijke gif direct control center. Symptomen van overdosering kunnen onder meer verwarring, trage reflexen, lompheid, diepe slaap, en verlies van bewustzijn.

Diazepam: notities

Diazepam niet delen met anderen. Het is tegen de wet.

Diazepam: gemiste dosis

Niet van toepassing.

Diazepam: opslag

Store Diazepam bij kamertemperatuur op 77 graden F (25 ° C) uit de buurt van licht en vocht. Korte opslag tussen de 59-86 graden F (15-30 ° C) is toegestaan. Bewaar alle geneesmiddelen uit de buurt van kinderen en huisdieren.

De juiste wijze ontdoen Diazepam wanneer is verlopen of niet meer nodig. Raadpleeg uw apotheker of lokale afvalverwerking bedrijf voor meer informatie over hoe veilig te ontdoen van uw product.

Diazepam met de EU-scheepvaart

Kanker overleeft, hangt af van waar je woont. Woensdag, 16 juli - Uw kans om survivingcancer afhankelijk van welk land u woont inch En, in de Verenigde Staten, italso afhankelijk van de vraag of je zwart of wit, een nieuwe studie blijkt.

Alzheimer s onderzoek brengt de vorderingen, tegenslagen. VRIJDAG, 18 juli - het is een stap voorwaarts, OneStep terug in de zoektocht naar behandelingen tegen de ziekte van Alzheimer.

Gezondheid Tip: Het uitoefenen van tijdens de zwangerschap. -- Beweging is goed voor u tijdens elke fase oflife. Maar onder zwangere vrouwen, kan gecompenseerd veelvoorkomende problemen.

Clinical Trials Update: 18 juli 2008. -- Hier zijn de laatste klinische onderzoeken, courtesyof CenterWatch:.

Reguliere chlamydia drong er bij tests voor jongeren. Jong seksueel actieve mensen moeten de gelegenheid krijgen zich jaarlijks getest op de chlamydia-infectie en iedere keer als zij weer veranderen partner, de Health Protection Agency op dinsdag gezegd.

US obesitasepidemie blijft groeien. DONDERDAG, 17 juli - Ondanks de brede rangingefforts ter bevordering van de Amerikanen om gewicht te verliezen, is het aantal Amerikaanse adultswho zijn obese bijna 2 procent gestegen tussen 2005 en 2007, een newreport gevonden.

Familie sues co. voor spierdystrofie drug. Een Minnesota familie probeert te dwingen een New Jersey drug bedrijf te geven hun zoon een experimenteel geneesmiddel voor een dodelijke vorm van spierdystrofie, zegt hij ll sterven zonder.

FDA verklaart hij s OK om te eten tomaten opnieuw. Het OK om te eten en alle soorten tomaten weer, de Amerikaanse regering verklaarde donderdag - opheffing zijn van salmonella waarschuwing op de zomer favorieten temidden van signalen dat het record uitbraak, terwijl het niet over heeft, mag eindelijk worden vertraagd.