Cesser de fumer - Il n'est jamais trop tard!

Si nous nous battons avec cesser de fumer, n'abandonnez pas, et ne vous découragez pas. Que nous sommes un fumeur ou non-fumeur, si vous avez essayé d'arrêter de fumer ou non, ce n'est pas un secret pour personne que cesser de fumer est extrêmement difficile en raison à l'intégrité physique et psychologique dépendances. Cependant, des millions de personnes ont accompli cet exploit, et le succès est certainement possible que si nous sommes un fumeur désireux d'arrêter de fumer. En se concentrant sur les avantages physiques de donner des coups de pied cette habitude, nous sommes plus susceptibles de réaliser à court et à long terme l'emportent de loin sur temporaire plaisirs éphémères produit une cigarette. Il est incroyable (mais vrai!) Combien de santé de votre corps deviendra à l'abandon du tabac. Comme WhyQuit. com dit, "Votre capacité du corps à réparer la beauté est à voir!" 1

Certains fumeurs sont découragés, estimant que le fait de fumer a déjà causé trop de dommages à leur corps. Peu importe combien de temps vous avez été le tabagisme, nous aurons toujours intérêt à cesser de fumer. Le corps humain est incroyablement résistant. Selon les propos. com, "Dans les 20 premières minutes de cesser de fumer, le processus de guérison commence." 2 En à peine un tiers de l'heure, nous sommes déjà sur votre façon de mener à bien la restauration de santé. Un fumeur de 25 ans décrit une longue liste de nombreux avantages que ils ont bénéficié après avoir quitté six mois auparavant.

Un groupe de quitters récemment avec succès ont été interrogés sur les avantages dont bénéficient depuis cesser de fumer. Parmi les réponses n'étaient pas fatigué pendant la journée et bien dormir la nuit, être en mesure de sentir à nouveau, avoir un teint clair, l'amélioration de la résistance aux allergies et l'asthme, la pensée plus nette, dents blanches, et le simple fait d'avoir la capacité de respirer mieux.

Bienfaits cardiovasculaires

En seulement vingt minutes de votre dernière cigarette, nous obtiendrons une tension artérielle normale et les taux d'impulsions. Dès trois semaines après l'arrêt, la circulation s'est améliorée. Entre deux semaines et trois mois de cesser de fumer, vos risques de subir une crise cardiaque a commencé à baisser, et d'ici un an, votre risque de développer une maladie coronarienne est réduit à moins de la moitié de celui d'un fumeur. Cinq à quinze ans plus tard, votre coup de risque a chuté à celle d'un non-fumeur. En outre, après quinze ans (être patient!), Votre risque de maladie coronarienne est maintenant réduit à celui d'une personne qui n'a jamais fumé.

Avantages respiratoire

Dans une simple douze heures de cesser de fumer, votre niveau d'oxygène du sang a augmenté à la normale et le niveau de monoxyde de carbone est réduite à la normale. Après trois jours, les bronches ont commencé à se détendre, facilitant la respiration, et votre capacité pulmonaire est de plus en plus. Entre un et neuf mois, la congestion des sinus, la fatigue et l'essoufflement ont diminué. À ce point, cils doublure poumons ont de nouveau augmenté, ce qui permet au corps de filtre à air qu'il respire. Ce système tient pure et réduit le risque d'infection. Après dix ans, votre risque de développer un cancer du poumon est réduit de moitié si vous aviez été un fumeur moyen d'un paquet par jour.

Tout au long de l'Organe

Après seulement deux jours de cesser de fumer, atteinte des nerfs se terminant commencer à re-développer, et votre sens du goût et l'odorat sont de retour à la normale. Seuls trois jours sont nécessaires pour votre corps à être en mesure de tester 100% de nicotine libre. En outre, 90% des métabolites de la nicotine se sont écoulés de corps à travers système urinaire. À ce point, votre organisme est très probablement plus connu retrait (s'accrocher - pire est presque terminée!) Dans une semaine et demie à deux semaines, votre corps a modifié le fonctionnement sans 3, 500 et 500 produits chimiques des gaz dans chaque bouffée de fumée. Entre trois semaines et trois mois, la marche est devenue plus facile, et toute la toux lancinante auront disparu. Au bout de six mois marque, des maux de tête, dents jaunes, yeux injectés de sang, la peau jaune, la voix de gravier et constante obstruction nasale ont tous disparu. En moins de neuf mois, à la suite de nombreux avantages de cet organe a déjà fait l'expérience, votre totale d'énergie a augmenté. Après dix ans, votre risque de développer des cancers dans la bouche, de l'œsophage, et de la gorge ont diminué.

Quinze ans après avoir arrêté de fumer, c'est presque comme si nous n'avions jamais fumé pendant de nombreuses régions du corps. Cela signifie une participation de 40 ans qui arrête de fumer est plus susceptible d'être en mesure de profiter de passer du temps avec ses petits-enfants, se déplacer librement avec un conjoint, ou de se livrer à des activités sportives ou d'autres activités bien après la retraite.

Manifestement, il est immédiate et retardée avantages de cesser de fumer. Alors que certains exigent beaucoup plus de patience pour obtenir des avantages, tous les effets de cesser de fumer, mais pas nécessairement immédiatement bénéfique ou agréable, sont complètement positif. Votre corps vous remerciera et nous récompense avec l'amélioration de la santé et la qualité de vie.

Paul Galla, président-Amérique signes

http://www. non-fumeur-signes. com

1 http://whyquit. fr / whyquit / A_Benefits_Time_Table. html

2 http://quitsmoking. à propos de. com

Médical conseille pour votre amélioration de la santé

Diazépam: utile la médecine moderne.

Diazépam: utilise

Diazépam est utilisé pour traiter les épisodes d'une augmentation des saisies (par exemple, les saisies répétitives aiguë, percée saisies) chez les personnes qui prennent déjà des médicaments pour contrôler leurs crises. Diazépam est recommandé seulement à court terme de traitement de la saisie des attaques. Il n'est pas en cours pour une utilisation quotidienne à prévenir les crises. Non saisies peuvent se transformer en grave (éventuellement mortels) que les saisies ne s'arrêtent pas (état de mal épileptique).

Diazépam appartient à une classe de médicaments appelés benzodiazépines qui produisent un effet calmant sur le cerveau et des nerfs (système nerveux central). On pense au travail de plus en plus par effet d'un certain chimique naturelle (GABA) dans le cerveau.

Diazépam: comment utiliser

Lire la patient / soignant Feuillet d'information fourni par votre pharmacien avant d'utiliser Diazépam et chaque fois que vous obtenez une recharge. Si nous avons des questions, consultez votre médecin ou pharmacien.

Diazépam voie rectale est donnée par un fournisseur de soins formés pour reconnaître les symptômes de vos saisies et à donner correctement produit. Nous et vos fournisseurs de soins doivent suivre toutes les instructions de votre médecin et de pharmacien exactement. Passer en revue toutes les instructions sur la manière de donner Diazépam dans l'emballage du produit. Si nous avons des questions ou se sentent incertains sur l'utilisation de diazépam, appelez le médecin ou pharmacien avant d'utiliser Diazépam. Obtenir une aide d'urgence si la personne est d'avoir une saisie et vous n'avez pas à l'aise en utilisant Diazépam.

Avant utilisation, vérifier la seringue pour corriger la dose. Votre pharmacien devrait définir la dose et la seringue dans de verrouillage "prêt" position avant de vous donner produit. Avant de quitter la pharmacie, regardez chaque seringue. La dose doit être dans la fenêtre d'affichage sur le côté. Vous devriez voir une bande verte avec mot "prêt" au bas de la seringue. Fiez-vous à nous assurer que nous avons corriger seringue pointe (par exemple, les petites pointe pour un enfant) et qu'il n'ya pas de fissures autour de seringue pointe. Retournez le produit au pharmacien s'il ya un problème ou si nous avons des questions

Les fissures peut provoquer la fuite de médicaments et pas de bonne quantité de médicament. Si nous voyons un crack, utilisez une autre seringue. Les fissures peuvent apparaître au fil du temps, donc gardez le contrôle de votre seringues à faire en sorte que nous avons de bonnes ceux prêts à l'emploi. Vérifiez aussi la date de péremption sur l'emballage, et remplissez votre prescription des médicaments avant l'expiration.

La dose est basée sur l'âge, poids, état de santé, et la réponse au traitement. Assurez-vous comprendre quand Diazépam doit être utilisé, comment l'utiliser, comment et pour vérifier les effets secondaires ou la saisie de contrôle. Dans certains cas, une deuxième dose prescrite mai et compte tenu de 4 à 12 heures après la première dose. Habituellement, le diazépam ne devrait pas être utilisé pour traiter plus de 5 épisodes par mois et pas plus de un épisode tous les 5 jours. Si les saisies continuent après l'utilisation de diazépam comme le prescrit (par exemple, pas de changement 15 minutes après la dose est donnée), ou s'il ya un changement dans la personne respire, le comportement, ou la condition que les alarmes vous, obtenir une aide d'urgence tout de suite.

Diazépam ne doit pas être utilisé régulièrement. Ce médicament mai causent une dépendance quand il a été utilisé régulièrement pendant une longue période (plus de quelques semaines) ou si elle a été utilisée à fortes doses. Dans ce cas, si vous arrêter soudainement diazépam, le retrait mai réactions se produisent si l'utilisation Diazépam. Ces réactions peuvent inclure une augmentation des saisies. Rapport de telles réactions à votre médecin immédiatement. Lors de l'arrêt prolongé, un traitement régulier avec le diazépam, réduction progressive de la posologie selon les directives permettront de prévenir le retrait des réactions. Consultez votre médecin ou pharmacien pour plus de détails.

Bien qu'il soit très peu probable de se produire, le diazépam peut également se traduire par des anomalies de recherche de drogues comportement (toxicomanie / habitude formant). Ne pas augmenter la dose, prenez-le plus souvent, ou l'utiliser pour un plus de temps que prévu.

Débarrassez-vous des Diazépam correctement. Suivre les indications dans la notice. Ne pas réutiliser la seringue.

N'arrêtez pas de prendre votre saisie de contrôle des médicaments quand nous sommes donné Diazépam.

Diazépam: effets indésirables

Somnolence, vertiges, diarrhée, et un manque de stabilité mai se produire. Si ces persistent ou s'aggravent, informez-en votre médecin rapidement.

Rappelez-vous que votre médecin a prescrit Diazépam parce qu'il ou elle a jugé que bénéfique pour nous est de plus de risque d'effets secondaires. Beaucoup de gens utilisant diazépam n'ont pas d'effets secondaires graves. Diazépam séjours dans le corps pendant une longue période. Assurez-vous de surveiller les réactions pendant au moins 4 heures après avoir donné des médicaments.

Consulter immédiatement un médecin si l'un de ces très peu probable, mais des effets secondaires graves se produisent:

Une réaction allergique grave à Diazépam est peu probable, mais consulter immédiatement un médecin si elle se produit. Les symptômes d'une grave réaction allergique comprennent:

Ce n'est pas une liste complète des effets secondaires possibles. Si nous constatons d'autres effets non énumérés ci-dessus, contactez votre médecin ou pharmacien.

Diazépam: précautions

Avant d'utiliser le diazépam, parlez-en à votre médecin ou pharmacien si vous êtes allergique à ce produit ou à d'autres benzodiazépines (par exemple, oxazépam, témazépam), ou si vous avez d'autres allergies.

Diazépam ne doit pas être utilisé si vous avez certains problèmes de santé. Avant d'utiliser ce médicament, consultez votre médecin ou votre pharmacien si nous avons:

Avant d'utiliser le diazépam, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien antécédents médicaux, en particulier de:

Diazépam mai nous faire un étourdissement ou une somnolence; faire preuve de prudence tout en s'engageant dans des activités exigeant la vigilance comme la conduite, vélo ou utiliser une machine. Évitez les boissons alcoolisées.

Pour minimiser les étourdissements et la légère, se lève lentement en passant de une position assise ou couchée.

La prudence est recommandée lors de l'utilisation diazépam chez les personnes âgées parce qu'ils mai être plus sensibles aux effets du diazépam, en particulier la somnolence.

Diazépam n'est pas recommandé pour une utilisation pendant la grossesse. Si vous êtes enceinte ou pensez mai nous être enceinte, informez votre médecin immédiatement. Consultez votre médecin pour plus de détails.

Diazépam mai passent dans le lait maternel. En raison de possibles dommages à l'enfant, l'allaitement maternel lors de l'utilisation de diazépam n'est pas recommandé. Consultez votre médecin avant de l'allaitement maternel.

Diazépam: interactions

Vos professionnels de la santé (par exemple, un médecin ou pharmacien) mai déjà être au courant des éventuelles interactions médicamenteuses et mai vous être suivi pour eux. Ne pas démarrer, arrêter ou de modifier la posologie de tout médicament avant de vérifier avec eux en premier.

Diazépam ne doit pas être utilisé avec les médicaments suivants, car une interaction très graves se produisent mai si l'utilisation Diazépam:

Si nous sommes actuellement en utilisant un ou l'autre de ces médicaments, parlez-en à votre médecin ou pharmacien avant d'utiliser Diazépam.

Avant d'utiliser le diazépam, parlez-en à votre médecin ou pharmacien de tous les prescription et sans ordonnance / produits à base de plantes vous mai utilisation, en particulier de:

Parlez-en à votre médecin ou pharmacien si nous prenons également des médicaments qui causent la somnolence, tels que: les antidépresseurs (par exemple, l'amitriptyline, la néfazodone), certains antihistaminiques (par exemple, diphenhydramine), la lutte contre la drogue saisie (par exemple, la carbamazépine, le phénobarbital, valproate), de la médecine du sommeil ou l'anxiété (par exemple, l'alprazolam, le kava, le zolpidem), des relaxants musculaires, des analgésiques narcotiques (par exemple, la codéine), des médicaments psychiatriques (par exemple, la chlorpromazine, la rispéridone).

Diazépam contient une petite quantité d'alcool. Parlez-en à votre médecin si vous prenez des médicaments tels que disulfirame ou métronidazole qui peuvent peut provoquer une réaction désagréable lorsqu'ils sont combinés avec de l'alcool.

Évitez l'alcool lors de l'utilisation de diazépam, car elle mai augmentation des effets indésirables tels que difficulté à respirer et de la somnolence.

Vérifiez les étiquettes sur tous vos médicaments (par exemple, de toux et de produits froids), car ils contiennent mai somnolence causant ingrédients. Demandez à votre pharmacien sur l'utilisation sûre de ces produits.

Ce document ne contient pas toutes les interactions possibles. Par conséquent, avant d'utiliser le diazépam, parlez-en à votre médecin ou pharmacien de tous les produits que vous utilisez. Conservez une liste de tous vos médicaments avec vous, et de partager la liste avec votre médecin et pharmacien.

Diazépam: surdosage

En cas de surdosage, de diazépam est soupçonné, veuillez communiquer avec votre centre antipoison ou la salle d'urgence immédiatement. Résidents des États-Unis peuvent appeler le poison nationale des États-Unis Hotline au 1-800-222-1222. Les résidents canadiens doivent appeler leur centre anti-poison directement. Les symptômes d'un surdosage incluent la confusion mai, la lenteur des réflexes, maladresse, sommeil profond, et la perte de conscience.

Diazépam: notes

Ne pas partager avec d'autres Diazépam. Il est contraire à la loi.

Diazépam: dose oubliée

Sans objet.

Diazépam: stockage

Diazépam magasin à la température ambiante à 77 degrés F (25 degrés C) l'abri de la lumière et l'humidité. Brève stockage entre 59-86 degrés F (15-30 degrés C) est autorisé. Gardez tous les médicaments hors de portée des enfants et des animaux.

Diazépam bien jeter quand il est arrivé à expiration ou ne sont plus nécessaires. Consultez votre pharmacien ou local entreprise d'élimination des déchets pour plus de détails sur la façon d'écarter toute sécurité votre produit.

Diazépam de l'UE d'expédition

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